Inspirar Más

Existen varios recursos educativos que los docentes y educadores pueden utilizar para trabajar la autoestima en los alumnos. Considerando la situación actual en la que no se pueden hacer actividades presenciales, se podrían aprovechar los recursos tecnológicos como algunos videos motivacionales que transmiten mensajes alentadores para las personas.

Los siguientes videos son charlas de diferentes personas con diferentes historias de vida que buscan transmitir las enseñanzas que la vida les dejó a partir de las experiencias que les tocaron vivir. Se puede trabajar con un video a la vez para que los jóvenes puedan asimilar mejor los mensajes que contienen cada uno de los videos. Además, se pueden seleccionar aquellos videos que son relevantes y apropiados al grupo de alumnos, dependiendo de sus características generales e individuales. Cada video transmite una enseñanza diferente que puede ser profundizada en distintas clases.

TED. Lizzie Velasquez: How do you define yourself? (¿Cómo te defines a ti mismo?

Este video trata de una joven que ha sido diagnosticada al nacer por una rara enfermedad que la afectó, principalmente, en su aspecto físico. Ella cuenta que una vez pusieron una foto de ella en las redes sociales y la etiquetaron como “la mujer más fea del mundo”. Lizzie menciona la importancia de ver lo positivo en nuestras limitaciones, en responder qué nos define. Por mucho tiempo, ella creyó que su apariencia era la que la definía, sin embargo se dio cuenta de que no era así.

Otros puntos resaltantes de su charla:

-“Tú decides que te define. Tú decides ir por el mal camino o por el buen camino”

-“Dejar que las metas y los éxitos te definan”

-“Pensar en lo positivo que uno tiene” En esta charla también ella menciona la importancia del apoyo familiar y social. Esto nos sugiere que, para fomentar la autoestima en los jóvenes, es fundamental que también tenga un círculo de apoyo, no sólo familiar, sino también social y escolar.

TEDxRosario. Candela Yatche: Deconstruyendo el concepto de belleza

En esta chara, Candela Yatche crítica el concepto y la idea de belleza de la sociedad actual. Va especialmente dirigido a aquellas personas que están preocupadas excesivamente por su imagen corporal, por llenar las expectativas de belleza de la sociedad, y hacen lo que sea para estar bellas o bellos. Recordemos que en la adolescencia es muy común la distorsión de la imagen corporal. Los adolescentes muchas veces hacen de todo para lucir bien, como las dietas extremas, consumir drogas o medicamentos, etc.

Puntos resaltantes:

-“La belleza es una construcción social”

-“Las publicidades lucran con nuestras inseguridades”

-“Criticando el cuerpo de los demás, crece nuestra insatisfacción corporal”

-“La carrera por el cuerpo no tiene punto de llegada” -“Las marcas y los medios tienen una gran influencia”

TED. Gabriel Pereyra: ¿Quién soy? ¿Qué significa hacernos esta pregunta?

En este video, Gabriel Pereyra resalta la importancia del saber quién eres. Describe 5 razones por las cuales es fundamental profundizar en uno mismo:

1. “Te ayuda a ser más amigo de ti mismo”

2. “Te ayuda a saber la dirección que quieres darle a tu vida”

3. “Puedes conocer qué necesitas para ser feliz”

4. “Puedes descubrir el propósito de tu vida”

5. “Puedes aprender qué tienes para dar a los demás”

Esta charla puede ser muy útil para empezar a hablar de la autoestima, del autoconocimiento y del cumplimiento de las metas en la vida.

Los dos últimos videos tratan de mujeres paraguayas que enfrentan distintas adversidades y cómo las superaron y las siguen superando. Aparte de ayudar al joven a superarse a sí mismo y sus limitaciones, puede ser útil para trabajar la resiliencia, un concepto que puede estar muy ligado a la autoestima.

Gramo. Tatiana Gabaglio: Adversidades que transforman

Tatiana Gabaglio de niña fue rescatada por un bombero en el incendio del Ycuá Bolaños. A consecuencia de sus heridas, le tuvieron que apuntar una pierna. A ella le costó asimilar lo que le sucedió pero “tomó un impulso para rehacer su vida”

Algunas frases que inspiran:

-“Nada de lo que me pongan en frente va a ser que me derrumbe”

-“¿Cómo vos que tenés todo te quejas?

-“Aprendí a nacer del dolor”

-“No crean que no fracasé, que no me caí. Sucumbí a la depresión”

-“Cambiar la cara de la circunstancia”

-“Cuando algo malo te sucede, tienes tres opciones: dejar que te marque, dejar que te destruya, o dejar que te fortalezca”

-“De nada sire quedarse pensando en el dolor”

Gramo. Maggie Leri: ¿Retroceder o avanzar?

En esta charla, Maggie Leri cuenta acerca de su experiencia de vida. Llevaba una vida normal cuando le diagnosticaron esclerosis múltiple, una enfermedad que no tiene cura, que no se sabe la causa, ni cómo detenerla. Los doctores le dijeron que, en 20 años, ella iba a dejar de caminar, ver y tragar.

Al principio ella se enojó mucho, luego puedo hacer frente a la adversidad.

Frases que inspiran:

-“Lo que sea que le mente pueda concebir y creer, puede ser logrado”

-“La resiliencia: volver a saltar, resurgir ante la adversidad”

-“Es una fabulosa oportunidad de disfrutar de la vida”

-“Dejar de lado las cosas que no aportan” –

“Todos tenemos una historia. Hagamos el duelo. Entendamos lo que nos está pasando”